●シャンプーの選び方●

●お薦めシャンプー シャンプーについては難しく、種類も本当に様々です。 それに、人によってまちまちですので効く人、効かない人、合わない人など一概に指定は出来ません。 しかもシャンプーの効果はすぐ出ません。早くても3ヶ月から6ヶ月位かかります。 結局、ある程度使ってみて、かゆいなどの刺激が無いシャンプーを選べば問題ないように思いますが、シャンプーもいろいろ成分が違いますので 自分の状態を見て購入しましょう。 シャンプーの目安としては1500円位～が目安で、1500円以下は石油系シャンプーを素材にしているのが多い様です。 あくまでも目安ですが、1500円以上はアミノ酸系弱酸性や天然成分(無添加)の髪への 刺激が少ない様に作られています。 むろんですが、無添加の天然成分シャンプーを選ぶことをお薦めします。 ●取っても減らない皮脂 体の仕組みは「取れば減る」というような単純なものではなく、 取れば補充する機能が働きます。減るのが激しくなれば分泌の量を増やす機能が働きます。 皮脂も同じで取れば補充されるし、いつも取り過ぎていると皮脂腺が肥大化し、その結果大量に皮脂を分泌するようになります。 皮脂の取り過ぎは「抜け毛が少なくなり、頭皮は綺麗になる」ですが、頭皮と毛は弱っていきます。 （これはシャンプーやリンス・トリートメント・整髪料等に含まれる界面活性剤の影響です。 界面活性剤には毒性や催奇性があり、ほとんどの商品に含まれていますが、自然派とか 指定成分カット等で隠していることが多いので注意しましょう）

■シャンプー比較 ●ねんど化粧品 ねんどのパック、ソープなど安心成分と良心的価格が魅力。 使いここちもさっぱりです。値段は1500円位です。 ●レラ アミノ酸系弱酸性の代名詞です。脂性用(01)、乾燥用(81)に分かれていて髪へのいたわりを感じます。 使った感じはさっぱりしていてよい感じですが、値段が5000円位と高いのが難点。 ●PURE95 無添加・無香料・無着色で、エデト酸塩、安息香酸塩を一切使っておらず、無添加にこだわった シャンプーです。 成分が18種類の薬草が主成分でそのまま顔も洗える無添加ブリがすごいです。 使用感はなぜかふんわり間で使った後、髪がボリュームアップします。料金は3000円位です。 ●オレンジシャンプー 割と人気がある。シャンプーの匂いもよい。成分も天然アミノ酸とオレンジ＆ホホバオイルをベース に育毛に実績のあるチョウジ、センブリ、アロエ、アルニカ等１１種類の天然植物抽出エキスが 入っている為、育毛効果と洗浄効果をもった万能シャンプーです。値段は5000円位とやや高め。 ●石鹸シャンプー 一時流行った無添加シャンプーですが、洗浄力が強く、頭皮のバランスを崩す原因にもなります。 使用後はゴワツキがひどく、それを整える為のリンスが頭皮に良くないとの説もあります。 しかし洗浄力が魅力で、2週間に一回程度の使用がお勧めです。 ●脱シャンプー 人によっては最も有効なシャンプー法です。方法はシャンプーを週2ぐらいに抑え、 お湯のみで洗うのです。 シャンプーで洗浄しない分余計な皮脂が出なくなり、自然な状態に保つ方法です。 ●●塩シャンプー 脱シャンプーを行うのであれば、半分位は一緒に取り入れたい塩シャンプー。 作り方は簡単お湯に塩を混ぜて出来上がり! 塩の結晶が残っていると、頭皮を傷つける原因になるので良く溶かしてください。 濃度は、少量でいいでしょう。塩は洗浄力もありますが、脱水作用もあるので大量使用は頭皮の 水分を吸収してしまいます。 また塩はアルカリ性の為、多少の使用でしたら殺菌効果がありますが、大量に使用すると 頭皮自体を破壊する原因になります。 効果は髪を引き締めコシを出す、ふけ、かゆみ防止、毛根自己機能を活発にしてくれます。

■その他、シャンプー■

●コンビニ等で売っている市販シャンプー(石油系シャンプー) 300～500円程度で売られているシャンプーですが、基本的には使用しない方が良いです。 その中でもまだましなシャンプーは下記のなどがあります。 ・ダブ アトピーの人に評判が良い ・牛乳石鹸 植物性のシャンプー ・炭シャンプー 炭の殺菌成分が売りだが、市販物はたいした成分は無い。入ってないよりはマシだが ・サクセス 育毛用に作られていて値段も安い。市販物では一番良いかもしれません。

現代病｜くも膜下出血｜ドライマウス｜心筋梗塞｜脳梗塞｜高脂血症 肝炎｜育毛シャンプー｜頭髪ケア方法｜育毛食品｜髪の毛基礎知識｜薄毛原因

病気原因別　健康マニュアル
E-mail　sizen@syokuyo.com
Copyright (C) 2015 Sizen Net All Right Reserved．