Home> 便秘症状 > 便秘対策グッズ

便秘

●便秘に役立つ、書籍・グッズなど部門別にご紹介します。
便秘とはいったいなんでしょうか？
便秘とは一般的に、『排便が順調に行われない状態』のことをいいます。
しかし「どのような症状を便秘と呼ぶのか」という基準は実はしっかり決められているわけではないのです。
通常は「その人の排便習慣からみて、異常に排便の遅延した状態」と定義され、
① 排便の回数の少ないもの
② 便の量自体の減少
③ 水分の少ない硬い便
④ 排便困難（うまく出せない）
⑤ 残便感や腹部の張った感じ
これらの状態の組み合わせを「便秘」と呼び、「自然な排便のメカニズムが乱れ、便が長時間腸内にとどまり、不快に感じる状態」と位置づけられます。

そんな不快な気分にさせる便秘に、おすすめサポートアイテムたちをご紹介。
便秘知らずの健康な身体を手に入れましょう♪

■便秘対策本■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■便秘対策グッズ■

　　　　

風邪対策グッズ｜喘息対策グッズ｜狭心症対策｜不整脈対策｜胃炎対策グッズ｜便秘対策グッズ｜頭痛対策グッズ｜不眠症対策グッズ
うつ対策グッズ｜拒食症対策｜高血圧対策｜低血圧対策｜貧血対策グッズ｜抜け毛対策グッズ｜水虫対策グッズ｜メタボ対策グッズ
花粉症対策グッズ｜食物アレルギー対策｜アトピー対策グッズ｜肌荒れ対策｜いぼ・魚の目対策｜腎臓病対策｜腎炎対策｜精力減退対策
糖尿病対策グッズ｜肥満対策グッズ｜痛風対策グッズ｜生理不順対策｜更年期障害対策｜子宮筋腫対策｜乳腺炎対策｜冷え性対策グッズ
生理痛対策グッズ｜月経前症候群対策グッズ｜鼻づまり対策グッズ｜疲れ目対策｜いびき対策グッズ｜歯周病対策｜口臭対策｜口内炎対策
耳鳴り対策グッズ｜老眼対策グッズ｜骨粗しょう症対策グッズ｜リウマチ対策｜腰痛対策｜肩こり対策｜胃がん対策グッズ｜痔対策