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更年期障害

●更年期障害に役立つ、書籍・グッズなど部門別にご紹介します。

思春期の女性の卵巣には、数十万個の卵胞があります。
しかし、４０歳前後を境にその数は急激に減少し、５０歳になると数千にまで減少するといわれています。その減少とともに、卵巣の機能も衰えてきます。
それまで卵巣から分泌されていたエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの量が徐々に減少してくるのです。これだけでも、体のホルモン環境は変化するわけです。
さらに卵巣から十分にホルモンが分泌されないにもかかわらず、脳下垂体からは性腺刺激ホルモンがホルモンが分泌され、女性ホルモンのバランスが乱れます。
そうすると、自律神経の働きまで影響を受け、様々な症状が襲ってきます。これが更年期障害です。

軽度のうちに予防を促す、おすすめサポートアイテムたちをご紹介。
更年期障害とは無縁の健康な心身を手に入れましょう♪

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