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月経前症候群

●月経前症候群に役立つ、書籍・グッズなど部門別にご紹介します。

月経が始まる３日から10日前ごろから､イライラしたり､興奮しやすくなったりする｡
黄体ホルモンが密接に関係すると言われるが原因は不明｡
月経が始まると症状は消える。
精神的な症状が表れ､怒りぽっくなったり､憂鬱になったりする｡
乳房が張り､下腹部に不快感や痛みが走る。
また､頭痛や肩こり､便秘､むくみなども現われる場合もある。

軽度のうちに予防を促す、おすすめサポートアイテムたちをご紹介。
月経前症候群とは無縁の健康な心身を手に入れましょう♪

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