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疲れ目

●疲れ目に役立つ、書籍・グッズなど部門別にご紹介します。

目が疲れると、まばたきの回数が増え、目が乾燥し、チクチク痛み、充血してきます。
光がまぶしくなり、しきりに涙が出たり、かすんだり、視力が落ちるなどの形で現れます。
このような症状は目の使いすぎ、近視、遠視、老視、乱視などの原因による眼球の機能低下によって起こったりします。
このような症状が出ても一晩寝たら治る場合は単なる「疲れ目」の状態ですが、寝ても治らなくなってしり、疲れ目が慢性化してしまった状態を眼精疲労といいます。

軽度のうちに予防を促す、おすすめサポートアイテムたちをご紹介。
疲れ目とは無縁の健康な心身を手に入れましょう♪

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